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ダイエット中 【2014.03.10】

投稿日:2014/03/10 更新日:

ダイエットを始めて一ヶ月で体重が5kg減りました。

まだまだこれからと思います 頑張ります。

色んな方面から物事を考えることで、モチベーションを保つことが出来ています。

将来に対して貯金していると思って、頑張りましょう。

ところで、5kgも落としたのに、誰も

「痩せたねー」

って言ってくれない(悲)

実際、冷静になってみると、ベルトの穴は、一つか二つ分細くなっているのですが、それ以外は何も変わらないんです。

痩せた時このような具合では、太った時も5kg増位では変化に気づけないだろうと思われます。

よく自分を客観視しろ!とかいう人もいますが、体重に関しては難しいですね。

ボクサーや競馬の騎手など、よほど体重を意識するアスリート以外は無理です。

となると、体重計を買うしかないですす。

ところが、うちの体重計、体脂肪率も測れるスグレモノですが、測定ごとにかなり値が違うんですよね‥。数回計り直して再現性を確認してスマホアプリに記録してます。

モチベーションの維持も含めて、体重計は高性能なモノを購入した方が良いと思います。

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