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ダイエット中【2014.04.02】

投稿日:2014/04/02 更新日:

ダイエットのおかげで昔のベルトが使えるようになりました 。

こういうところにモチベーションを見出すと、ダイエットも楽しいものです。

確かに体が軽くなったと感じます 。 まだまだ数字的にも外見的にも十分ではないので、これからも頑張ってきます。

やっぱり健康第一です。
健康に関してお金を使うの将来の貯金と同じだと考えていいのではないでしょうか。

特に糖尿病などの生活習慣病になってしまうと、たくさんお金かかってしまいます。自分のお金だけじゃなくて、国のお金って事をみんな理解すべきだと思います。

僕も一度はたくさん 医療費を使うことになりましたが、今後はできるだけ医療費を使いたくないです。

とはいえ、体重の減少はゆっくりになってきました。そろそろ運動らしい運動を入れようと思っています。

それではまた。

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