未分類

身体に限界を感じるけど、まだまだ諦めるわけにはいかないので頑張る

投稿日:

このブログではストレッチの重要性を訴えてきたり、色々、身体の改善について考えたりしたときに色々書いてきましたが、改めて、最近限界を感じますね。

ちょっと身体に負荷をかけるとすぐ筋肉が張るし、足は硬くなって疲れやすくなる。特に衰えを感じるのは足ですね。

何年か前から自覚していたので、ストレッチしたり、街のマッサージ屋さんなんかで調整したり、そんなので頑張って来ましたが。。。

ここのところは、ストレッチが毎日必要というか…。ちょっとでも手を抜くと、しんどいですものね。元々の体重が重いので、それが一番の原因かと存じますが…。

それでも、ちょっとずつ改善の兆しも。ゴルフは練習したらちょっとずつ上達するし、習い事として取り組んでる卓球も上手くなる。あ、卓球は、中学生のとき、賞状ゲットできる常連さんって感じではありました。

もうおっさんではありますが、まだまだ諦めたくはないんですよね。20代後半は、病気の後遺症で随分棒に振ってしまったところがあって、それが悔やまれはするんですが、そんなこと今さら言っても仕方ない。

これはちょっとした蘊蓄ですが、100歳の双子のきんさんぎんさんっていたじゃないですか、ずいぶん前に亡くなったですが。あの方たちは、テレビに出る前は、中等度の認知症で、歩くのも難ありだったらしいですが、テレビに出るようになって、随分元気になったそうですよ。認知機能も筋力も。

そんな訳で、年齢を言い訳にするのはやめようと、毎日頑張っております。

つい最近のまとめでございました。

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

no image

睡眠時間最優先生活を実施してわかったこと

この5月から、睡眠時間を最優先にする生活を実施してきました。ルールは簡単。仕事を終わり帰宅した後、ほんとにやらなくてはいけないことのみ実施して、後先を考えずさっさと寝てしまうというだけのルールです。そ …

no image

ドイツ銀行も東芝もフォルクスワーゲンもオリンパスもエンロンもみーんなモラルハザード

もうね、皆さんはわかってらっしゃるでしょう。みんなモラルなんてないんですよ。新興企業の株買ってた方がずーっとましでしょ。 しっかしこんだけつづくとホントまじめに仕事するのが馬鹿らしくなりますね。どんだ …

no image

本当の意味での投資家になりたい

基本的にバイオ株のみの株取引を行っています。 株取引暦は丸6年ほど、投資額の300%超くらいまで増やすことが出来ました。 バイオ株を専門に取引している理由は、私がバイオテクノロジーを専攻してきたからで …

no image

コインチェックがマネックスの子会社ですって…。恐怖しかないんですが。

先に意見表明しておくのですが、自分は、仮想通貨にはかなり否定的な意見を持っておりまして…。 マネックスグループがコインチェックを完全子会社へ、っていうニュースには驚きましたね。数日前から話題にはなって …

no image

大阪北部地震に被災したことまとめとく

昨日の大阪北部地震で、思いっきり被災したのでいくつかまとめておこうかと。 まだまだ余震の可能性は否定できませんが、皆さんもご安全に。 地震の瞬間ってのは、電車車中におりましたんで、実際の揺れっていうの …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。