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これがリンパとか言うヤツかな

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残業続いておりまして、毎日大したことも出来ず、辛い想いをしております。とはいえ、年末が見えてきたので、そろそろ休暇でリフレッシュせななりませんね。

疲労が溜まってるのは間違いないんですよ。ここのところ強烈なストレスに見舞われたり、いきなり養命酒を欲しくなったり。異常なシグナルがいっぱい出てる。

おまけに暖房壊れて、寒い部屋になってしまいました。引っ越したいし、買うのもしゃくなので、ホッカイロを活用することで生活してみます。

疲労が足に溜まるタイプなので、膝の裏にホッカイロを貼って寝てみました。もちろん服の上からですよ。そしたら、なんか調子が良いのですよ。なんやらリンパマッサージとかあるけど、膝の裏を温めたことで、リンパ液の循環が活性化されたのかなぁ、と。

もちろん低温ヤケドとかの可能性もあるので、おすすめは出来ないですけど、とりあえず俺はなんか調子が良いです。出来れば、足の脛とかの筋肉までほぐれてくれれば一番良かったんですけどね、なかなかそこまでは行かなかったみたい。

寒い日が続きますが、皆様お気をつけて。今年はコロナのおかげで、風邪でもひこうもんなら、面倒くさい事になってしまいますよ。辛い日が続きますが、継続的に頑張っていくしかないですね。

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