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縄跳び出来ますか?

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引っ越して一ヶ月ほど立ちました。新居のベランダ的場所がけっこう広いもんで、洗濯ものを干したついでに縄跳びなどに取り組んでおります。

こんなキツかったっけ?みたいになっております。柄の部分が凄く重い仕様になっているって言うのはあるんですがね。小学生のころ、あんなにピョイピョイ飛べてたのが信じられませんね。

結構な汗をかきますね。ボクサーがガチでシュタシュタやってるのを見たことはありますけど、さすがにあんな風には出来ないですね-。いつか出来るようになったら嬉しいですけどねー。何もやらないよりはマシと思って、頑張ります。

結局、時間がない中、短い時間でもそれなりの成果を出すためには、負荷の高い事を短い時間でもやらなきゃダメなんでしょうね。ですので、今は、負荷が高い運動をするための練習って感じでしょうか。ちょいちょいつっかかって失敗しちゃうと運動強度を稼げない。。。練習の練習です。

頑張れ俺。

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